感謝の前にまずは自分から。

 

感謝しましょう。ありがとう

正直、全くそう思わない時もあります。

何もかも誰かのせいにしたくなる時もあります。 どんな時かなと考えた時はやっぱり自己犠牲を払っている時。 その前に、自分にいじめてごめんと言う。 今は休む時。 元気＝気が元に戻った時、 感謝が湧き出てくる。

よく、まずは自分が幸せになるという言葉を聞きます。

また、飛行機で酸素マスクをつけなければならない時、

まず自分の酸素マスクをつけてから他人を助けてあげる。

そのような例え話もよく聞くように、

まずは自分を助けないと、他人を助けてあげることができない。

助かる命も助からない。

だから自己犠牲を払ってまで、

嫌なことをする必要は無い。

それは他人の為にもならないし、自分の為にもならない。

休むことや断ること、

また、何故だか「頑張っていない」事に後ろめたさを感じること。

苦しいことは本当に辞めても良いんだなと

そんな考えに至りました。