暑さの始まり！？

暑い日があっても、大好きな夏に向かっている時期なんだと思えば平気に感じる水瀬次郎です、こんにちは。

それにしても予想気温30℃というのは、さすがにさすがっていう感じですよね！？

あなたはどう思いますか。

自然のことや気象のことは、あるがままを受け止めるしかありませんか。

上手に受け流すことも必要なのかなと考えています。

というわけで熱中症対策と水分補給を。

私は個人的に、発汗吸汗速乾性の優れているシャツを着ています。真夏用のやつです。

日の出が早いので、気分よくスタートできます。

ちょっとなにかを、あせりぎみ。そんな自覚もあるので、気を引き締めます。

【11日　関東など熱中症に注意を】 https://t.co/3ntbWKVBnc きょう11日は、本州や四国、九州は日中晴れて日差しが強まり、関東など所々で30度..

— tenki.jp (@tenkijp) May 10, 2020

【11日　関東など熱中症に注意を】 https://t.co/3ntbWKVBnc きょう11日は、本州や四国、九州は日中晴れて日差しが強まり、関東など所々で30度..

— tenki.jp (@tenkijp) May 10, 2020

【今日の天気】
週明けの今日11日(月)は広範囲で晴れて青空が広がります。西日本や東日本では気温が上がり、東京や名古屋では29℃、関東の内陸では30℃以上の真夏日になる地点がある予想です。
前線が通過する南西諸島では雨が降り、沖縄地方は梅雨入りする可能性があります。https://t.co/sqLt0l93Bv pic.twitter.com/BgrjsioJaK

— ウェザーニュース (@wni_jp) May 10, 2020

きょうは関東から西では急な暑さに注意が必要です。東京都心でも30度まで上がって、今年初めての真夏日となるかもしれません。

まだ身体が暑さに慣れていない時季ですので、部屋の中で過ごす際にも熱中症に注意してください。こまめな水分補給を心がけ、無理せず冷房も使ってください。

— Yahoo!天気・災害🌤 (@Yahoo_weather) May 10, 2020

ご自宅や室内で過ごす時間が長くなっている方が多いと思います。そのため、通常の5月以上に暑さにまだ身体が慣れていない、と思った方がよさそうです。

今朝は起きたらまず、水分補給🥤をしてくださいね。
また、お仕事や買い出しで外出される際も、水分補給できるよう水筒などを持ち歩くと安心です。

— Yahoo!天気・災害🌤 (@Yahoo_weather) May 10, 2020

今日の関東は、熱中症に要警戒の暑さです。朝から気温が高く、昼は27～30℃前後。群馬など内陸は32℃前後の所も。窓を開けたり冷房を使ったりして室内も暑さ対策を。夜の気温は昨夜より少し低め。天気は晴れ。 pic.twitter.com/FypBhNMIZd

— 増田雅昭 (@MasudaMasaaki) May 10, 2020

それでは。

written by　水瀬次郎