2020年6月3日水曜日

【行動するコツ】どれかひとつだけに決める【今すぐできる改善】



すごく忙しいときって、ありませんか?


あれ
これも。

それも、あっちも、こっちも。

やることだらけ!






やることだらけだと、

『なにもできない』

『どれから手をつけたら良いか』

という状況におちいってしまいませんか?



私は、よく迷いました。

一度に、ふたつ、みっつと「用事」が重なると、

動けなくなる現象で、

『どうしようどうしよう』と困惑するばかりで、

なにかしているようで、なにもしていなかったんです





あれもこれも「しなくちゃいけない」、

それゆえに、「なにも手につかない」、

その結果、「なにもできなかった」となってしまう。


そんなことが、多々ありました。




なので結論から言ってしまいますと、

どれかひとつだけ」

に決めます。

「ひとつだけ」というのがポイント。





ほかの事は、いったん忘れられなくても、棚に上げます。







あれもこれもやらなくちゃ!

その結果、なにもできなければ「ゼロ」です。

いえ、正確には、「マイナス」ですね。


でも、「ひとつだけ」でもクリアしていれば、

「プラス1」です。





「プラス1」だけでは、ささやかすぎて心もとなく感じられるかもしれません。

が、

毎日「+1」を積み重ねていけば、

ある程度の期間が経過したときに、

「10」になっていたり、

「100」になっていたりします。





帳消しにされませんか?


今日、どれか「ひとつだけ」を選んだことで、

ほかの「いくつか」が、まったく作業されないために、

「マイナス5」とか、

さらに翌日、翌々日と、

「-1」

「-2」

マイナスも増えていきますが、

気にしないで大丈夫です。




なぜなら。

たとえ今日、「-5」があったとしても、

「+1」を帳消しにしないからです。




マイナスは、マイナスのまま増えます。

プラスは、プラスのまま増え続けます。

それでいいし、そのままでいいと思います。





昨日、一昨日、と洗濯物がたまっていたとします。

それが「-2」だとしても、

それはそれ。

今日まとめて洗濯したからといって、

わざわざ「プラスマイナスゼロ」と言わなくていいです。





やることが多いときこそ「やらないこと」を多めに!



やることが多すぎる!

そんなときこそ、

どれかひとつ

それだけ決めて、

すぐに行動しましょう。




言い換えれば、


すぐに行動できること

を選ぶ、


というのがみそというかポイントというかコツになります。



やることが多いときこそ、

「これだけは、やろう」とひとつを選んで、

結果として「やらないこと」が多い状態になるわけですね。


考える時間が必要ないくらいに、

すぐに取り掛かれることを選ぶのがおすすめ。








選ぶときのポイント!優先順位は?



優先順位は、最初は気にしなくてもいいと考えています。


なぜなら。

プラスが蓄積されて、

そのプラスが100とか、1000とかに達している頃には、

どれを優先したら良いか」

自然にわかるようになっていますから。






ポイント


あれも、これも、それも。

みんなやらなくちゃ!

そんなときこそ、

どれかひとつ

あれでもいい、

これでもいい、

それでもいい。






大切なのは、

「ひとつ」を決めること。

そして「行動する」ことです。






とりあえず、まとめ!



極論ですよね、

でも、

『あれもこれもそれもやらなくちゃ!大変だ!なにもできない

という事態を何度も何度も経験したことのある私は、



・「どれかひとつだけに限定して決める

・「そのひとつだけを今すぐ行動する」


そんなふうに心掛けています。






まとめ・・・になったかなあ?


『あれもこれもやらなくちゃ!ああ時間が足りないどうしよう!!』

そういう事態になってしまったとき、

あなたは、どんなふうに心掛けていますか?

良かったら教えてくださいませ。










素敵な一日を過ごしましょう!

written by 水瀬次郎





3 件のコメント:

  1. このコメントは投稿者によって削除されました。

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  2. 今月は急に忙しくなりました。会社として4月入社の子たちが実習をさせることが出来ず、急遽職場への配属が前倒しされました。しかも実習先で実習期間中に受講させるコンプライアンス系の研修を職場で対応する為に。さらに密になるので講師が出来る人のいる部門に相乗りのお願いも出来ない状況。こんなこと初めてです。

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    1. おつかれさまです、前倒しスケジュールは大変ですよね。人は成長するので、きっと大丈夫です。のりこえていきましょう。

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