原題：夏休みの自由研究 大人の部
夏休みと言ってもそんなにない。
とは言え土日は休みなので、そこを使って何かやろうと。
ということで、こちら↓
左右ともに鶏むね肉。
左は塩漬け、右はウォッカ漬け。バジルと粗挽き胡椒の量は同じ。
これを燻製にした場合、どちらが好みに仕上がるか。
実際に燻すのは8月末かな？
ちなみに、豚ばら肉もあるよ。
【2025年8月加筆】
[Updated Aug 2025]
🧠 なぜ今「大人の自由研究」が注目されているのか？
2025年の夏、自由研究は子どもだけのものではなくなりました。背景には以下のような社会的変化があります：
- リスキリング（学び直し）需要の高まり：社会人が新しい知識やスキルを身につける機会として
- SDGs・食育・環境教育の浸透：身近なテーマを通じて社会課題を考えるきっかけに
- 親子・地域・職場での共学：世代を超えて学び合う文化の広がり
- ウェルビーイング志向：知的好奇心を満たすことで心の健康にもつながる
🔍 2025年の注目テーマ：大人の自由研究アイデア集
以下は、実際に人気を集めているテーマ例です [1]：
🍳 食×科学
- 宝石せっけん作り：野菜の色素を使って美しい石けんを作る（アントシアニンの変化を観察）
- ほうじ茶焙煎研究：焙煎時間と香りの関係を探る
- 藁で納豆づくり：伝統的発酵技術を体験
🌱 SDGs×暮らし
- 廃油キャンドル作り：リサイクルと防災を兼ねた実験
- 野菜染め布づくり：自然素材で染色体験
- 食品ロス対策研究：冷蔵庫の残り物でレシピ開発
🧪 科学×日常
- 野菜のDNA抽出：家庭でできる分子生物学体験
- 手作りラムネの発泡実験：重曹とクエン酸の反応を観察
- 人工イクラの作り方研究：アルギン酸ナトリウムとカルシウムの化学反応
🧘♀️ 健康×実験
- 50℃洗いの効果検証：野菜の鮮度回復実験
- 鶏むね肉の柔らかさ比較：調理法による食感の違いを分析
- 好みの茹で卵研究：温度と時間の関係を探る
🛠️ 実践方法：どう始める？どう進める？
✅ ステップ1：テーマ選び
- 興味・関心のある分野から選ぶ（食、環境、科学、文化など）
- 「身近でできる」「1日で完結」「家族と一緒に」など条件を絞る
✅ ステップ2：仮説を立てる
- 例：「焙煎時間が長いほど香りが強くなるのでは？」
- 目的と検証方法を明確にする
✅ ステップ3：実験・観察・記録
- 写真・動画・メモで記録を残す
- 結果をグラフや表にまとめると理解が深まる
✅ ステップ4：まとめ・発表
- レポート形式でまとめる（PDFやブログでもOK）
- SNSや地域イベントで発表するのもおすすめ
📱 活用ツール・キット・サービス
2025年は、自由研究をサポートするツールも充実しています：
- 食育キット（たべいく）：宝石せっけん、ほうじ茶焙煎などの材料がセットに [1]
- NGKサイエンスサイト：400以上の実験アイデアを無料公開 [2]
- YouTubeチャンネル：「大人の自由研究」導入編など動画で学べる [3]
- Canva・Notion・Googleスライド：レポート作成や発表資料に便利
🌍 社会とのつながり：自由研究が生む価値
✅ 教育・地域活動への貢献
- 学校や自治体のワークショップで活用
- 地域の食材や伝統文化をテーマにすることで地域活性化にも
✅ 自己表現・キャリア形成
- 自由研究をポートフォリオとして活用（クリエイター・教育・研究職など）
- SNSで発信することで共感や交流が生まれる
✅ 家族・職場でのコミュニケーション
- 親子で一緒に取り組むことで絆が深まる
- 社内イベントや勉強会で共有することで学びの文化が育つ
✍️ まとめ：大人の自由研究は「学び直し」と「遊び心」の融合
2025年の「大人の自由研究」は、単なる趣味や副業ではなく、知的好奇心を満たし、社会とつながる新しい学びのスタイルです。食・科学・環境・文化など、身近なテーマから始めることで、誰でも気軽に取り組めます。
次に知るべきは、「どう活かすか」。自由研究を通じて得た知識や経験は、日常生活、仕事、地域活動、教育など、さまざまな場面で活かすことができます。
ご希望があれば、テーマ別の研究計画テンプレートや、SNS投稿文、発表用スライドの構成案もご提供できます。どんな形で活用したいですか？
References
