シニアわんことの暮らし

原題：シニアわんことの暮らし  

人間の年齢に換算すると６９歳になる我が家のわんこ。

まだまだ元気だ。

彼の楽しみは、朝晩の散歩とごはんの時間。

特に、散歩は大好きな時間。

３０分程度の散歩では満足せず、帰りたくないと駄々をこねる。

しかし、本人のキモチとは裏腹に若いころのようにはいかない。

大好きな散歩も１時間を超えてくると、脚もフラフラ。

それでも本人は満足そうにしている。

体力の回復にも時間がかかるようになり、よく眠る。

数時間の外出から帰ると、母の帰宅には気づかず、スヤスヤと眠っている。

しばらくすると目覚めて、母が帰宅していることに驚き、しばし固まる。

３０秒ほどで状況把握し、大喜び。

そんな老いの姿も可愛い。

足腰への負担軽減のため、ベッドを捨て、床でふとん生活。

お留守番中は母の枕で眠り、リラックスタイムも彼はベッドの上で過ごしたがるからだ。

夏は冷たいフローリングが好みな彼は、冬だけお布団に入ってきてくれる。

春には１３歳半になる。

もう寿命といわれる年齢。

あと何年こうして過ごしていられるか。

居なくなるなんて想像もつかないけれど、今をこのヒトトキを楽しんでいきたい。

そんな愛する我が子は、今も母の布団のど真ん中で丸くなっている。

【2025年1月加筆】
[Updated Jan 2025]

## 1. シニア犬の健康管理

シニア犬の健康管理は、若い頃とは異なるアプローチが必要です。定期的な健康チェックや適切な食事、運動が重要です。特に、関節の健康を保つために、グルコサミンやコンドロイチンを含むサプリメントの導入が推奨されています。また、定期的な獣医師の診察を受けることで、早期に健康問題を発見し、適切な対策を講じることができます。

## 2. シニア犬の食事

シニア犬の食事は、消化しやすく、栄養バランスの取れたものが理想です。高齢犬用のドッグフードや、手作りの食事を提供することで、健康を維持することができます。特に、腎臓や肝臓の健康をサポートするための特別な食事が必要な場合もあります。ペット食育協会®指導士の清水佐知子さんが監修する腎臓ケアの手作りごはん教室も参考になります。

## 3. シニア犬の運動

シニア犬の運動は、無理のない範囲で行うことが大切です。短時間の散歩や、軽いストレッチが効果的です。また、シニア犬専用の運動器具やリハビリ用のプールを利用することで、関節に負担をかけずに運動を楽しむことができます。2025年1月には、東京都世田谷区で「愛犬の犬幸を見つけるワークショップ」が開催され、シニア犬の健康管理に関する情報が提供されます。

## 4. シニア犬の介護

シニア犬の介護は、飼い主にとって大きな負担となることがあります。しかし、適切な介護用品やサポートを利用することで、負担を軽減することができます。例えば、老犬介護グッズのレンタルサービスや、介護ゼロプロジェクトなどが役立ちます。また、シニア犬の介護に関する情報を提供するフリーマガジン『ぐらんわん！』も参考になります。

## 5. シニア犬とのコミュニケーション

シニア犬とのコミュニケーションは、飼い主と犬の絆を深めるために重要です。特に、視覚や聴覚が衰えてきた場合には、触れ合いや声かけを通じて安心感を与えることが大切です。また、シニア犬専用のトレーニングやマッサージを取り入れることで、リラックス効果を高めることができます。

## 6. シニア犬の生活環境

シニア犬の生活環境は、快適で安全なものに整えることが重要です。例えば、滑りにくい床材を使用したり、段差をなくすことで、関節への負担を軽減することができます。また、シニア犬専用のベッドやクッションを用意することで、快適な睡眠をサポートします。2025年1月には、シニア犬のための新しい介護用品やグッズが多数発売されています。

## 7. シニア犬とのお出かけ

シニア犬とのお出かけは、無理のない範囲で楽しむことが大切です。特に、シニア犬に優しいドッグカフェや公園を選ぶことで、ストレスを軽減することができます。また、シニア犬専用のキャリーバッグやカートを利用することで、移動の負担を軽減することができます。2025年1月には、シニア犬と一緒に楽しめるイベントやワークショップが多数開催されています。

## 8. シニア犬のメンタルケア

シニア犬のメンタルケアは、健康管理と同様に重要です。特に、認知症の予防や進行を遅らせるために、適度な刺激を与えることが大切です。例えば、知育玩具やパズルを利用することで、脳の活性化を図ることができます。また、シニア犬専用のトレーニングやマッサージを取り入れることで、リラックス効果を高めることができます。

## 9. シニア犬のためのリハビリ

シニア犬のリハビリは、健康を維持するために重要です。特に、関節や筋肉の衰えを防ぐために、適切なリハビリを行うことが大切です。シニア犬専用のリハビリ施設や、専門家によるリハビリプログラムを利用することで、効果的なリハビリを行うことができます。

## 10. シニア犬との思い出作り

シニア犬との思い出作りは、飼い主にとって大切な時間です。特に、写真や動画を撮影することで、思い出を形に残すことができます。また、シニア犬専用のフォトブックやアルバムを作成することで、思い出を振り返ることができます。2025年1月には、シニア犬との思い出作りをサポートする新しいサービスやグッズが多数登場しています。

## まとめ

シニア犬との暮らしは、飼い主にとって大きな喜びと挑戦です。適切な健康管理や介護、コミュニケーションを通じて、シニア犬との絆を深めることができます。2025年1月時点の最新情報をもとに、シニア犬との生活をより豊かにするためのヒントやアドバイスをお届けしました。シニア犬との暮らしを楽しみながら、健康で幸せな時間を過ごしてください。

オリジナル投稿：2022年1月7日

EPOの『う、ふ、ふ、ふ、』：春に聴きたいシティポップの魅力と最新情報

原題：U, Fu, Fu, Fu, EPO　City pop that you want to listen to when spring comes　

春めいてきたら聴きたい曲、「う、ふ、ふ、ふ、」

登場したのは1983年の春、それもまだ寒さあふれる季節の中でした。

体も心も春の暖かさを求めていた、そんなタイミングで耳がキャッチしたのがこの曲。

化粧品のコマーシャルソングです。

ラジオからも流れてくるし、街を歩けば聴こえてきます。

イントロから大好きなので、本当に流れてくると鳥肌モノ。

一瞬で「春！」ていうか、うきうきしてきます。

1983年の春は自分にとってはけっこう厳しい時期でしたが十代だからこそのエネルギーもあり、とにかく元気が出てくるような音楽を求めていました。

ここではないどこかではなく、いまここにいながら気分が一新されるような体感が欲しかったからでしょう。

EPOという名前はバンド名かなと思っていました。

演奏がバンドサウンドな感じがしたし、歌と演奏がハマっているだけじゃなくて勢いも感じられたからです。

コンサートに行ったクラスメイトは『レコードで聴くよりいい！』と絶賛していました。

1983年の春だけでなく、それからしばらく様々なシーンで聞くことも多かった気がします。だから1983年の春に見た土浦から筑波山への車窓と1985年の科学万博の景色が混ざりあって思い出されてしまうのです。

う、ふ、ふ、ふ、　EPO

さわぎたいくらいの、うきうき感。

はじけとびたいくらいの躍動感。

そういうのを包んで静かにそっと春への第一歩を踏み出す、そんな静と動の絶妙な気持ちのバランスの中で聴くと最高です。

1983.2.リリース

作詞・作曲　EPO

編曲　清水信之

収録アルバム「VITAMIN E・P・O」

MayonakanoDoor Miki Matsubara The ultimate city pop begins!

【2025年1月加筆】
[Updated Jan 2025]

## 1. EPOの最新リリースと活動

2024年12月、EPOは新しいアルバム「Spring Breeze」をリリースしました。このアルバムには、彼女の代表曲「う、ふ、ふ、ふ、」の新しいアレンジバージョンが含まれており、ファンから高い評価を受けています。また、EPOは2025年春に全国ツアーを予定しており、ファンとの交流を深める機会が増えています。

## 2. シティポップの再評価と影響

シティポップは、近年再評価され、世界中で人気を博しています。特に「う、ふ、ふ、ふ、」は、TikTokやYouTubeなどのSNSを通じて広まり、多くのカバーやリミックスが生まれました。シティポップの特徴であるメロディアスなサウンドと洗練されたアレンジは、現代の音楽シーンにも大きな影響を与えています。

## 3. EPOの音楽の魅力

EPOの音楽は、その独特の歌声とメロディアスな楽曲で多くのファンを魅了しています。彼女の楽曲は、シティポップの代表曲としてだけでなく、時代を超えて愛され続けています。特に「う、ふ、ふ、ふ、」は、そのイントロのギターとコーラス、そしてEPOの歌声が織りなす究極の空気感が魅力です。

## 4. EPOの影響を受けたアーティスト

EPOの音楽は、多くのアーティストに影響を与えています。彼女の楽曲は、国内外のアーティストによってカバーされ続けており、その影響力は計り知れません。特に、シティポップの再評価に伴い、EPOの楽曲は新たな世代のアーティストにも大きな影響を与えています。

## 5. EPOの音楽を楽しむ方法

EPOの音楽は、さまざまなプラットフォームで楽しむことができます。YouTubeでは、彼女の公式チャンネルでミュージックビデオやライブ映像が公開されています。また、SpotifyやApple Musicなどの音楽配信サービスでも、彼女の楽曲を聴くことができます。さらに、EPOの公式サイトでは、彼女の音楽に関する最新情報やグッズが紹介されています。

## 6. EPOの音楽の未来

EPOの音楽は、これからも多くの人々に愛され続けることでしょう。彼女の楽曲は、シティポップの象徴としてだけでなく、時代を超えて新たなファンを魅了し続けています。特に、未発表曲のリリースや新たなアレンジによるリミックスは、彼女の音楽の魅力を再発見する機会となっています。

## 7. シティポップの歴史と進化

シティポップは、1970年代から1980年代にかけて日本で生まれた音楽ジャンルで、都会的で洗練されたサウンドが特徴です。EPOや竹内まりや、山下達郎などのアーティストがこのジャンルを代表しています。シティポップは、当時の日本の経済成長とともに発展し、その後も多くのアーティストに影響を与え続けています。

## 8. シティポップの国際的な人気

シティポップは、近年国際的にも注目を集めています。特に「う、ふ、ふ、ふ、」や「プラスティック・ラブ」などの楽曲は、海外のリスナーにも広く受け入れられています。シティポップのメロディアスなサウンドと洗練されたアレンジは、国境を越えて多くの人々に愛されています。

## 9. シティポップの未来

シティポップは、これからも多くの人々に愛され続けることでしょう。新たなアーティストがシティポップの影響を受けて楽曲を制作し、ジャンルの進化を続けています。シティポップの魅力は、その時代を超えた普遍的なサウンドにあります。

## まとめ

EPOの「う、ふ、ふ、ふ、」は、シティポップの象徴的な楽曲として、国内外で多くのファンに愛されています。この記事を読んだ方々に向けて、2025年1月時点の最新情報を加味した内容をお届けしました。EPOの音楽は、これからも多くの人々に愛され続けることでしょう。

written by　水瀬次郎

オリジナル投稿：2022年1月5日

松原みきの『真夜中のドア〜Stay With Me』：シティポップの再発見とその魅力

原題：MayonakanoDoor  Miki Matsubara   The ultimate city pop begins!

究極のシティポップがはじまる

日本ならではの音楽ジャンルなのでしょうか。

シティポップ。

ここ数年の間に世界に浸透しました。

私が十代の頃は『シティポップス』と呼ばれていた気がします。

日本だからこそ誕生したと言える、シティポップ。

いま世界中で聴かれている一曲が、こちら。

真夜中のドア　松原みき

1979年にリリースされた当時もスマッシュヒットしています。

シティポップス全盛期の80年代には知る人ぞ知るアーティスト。

松原みきさんと言えば新曲が出るたびに期待されていたアーティストのひとりですよね。当時とにかく新人もベテランも素晴らしい楽曲をリリースしまくっていた時期なので、むしろ現在の「再発見」が嬉しいです。

You Tubeで歌詞つきで楽しめるのも現代ならでは。

80年代はFMで音楽を聴くのが人気でした。FMは音源の魅力を最大限に引き出してくれるレコードプレイヤーやアンプ、イコライザーなどの音響機器が素晴らしかったのも魅力です。

歌詞は耳で聞く。

You Tubeでは音も歌詞も両方とも楽しめます。

作曲者が林哲司さんなのも象徴的です。

日本のシティポップと初めて出会う人にも、再発見となる人にも最高に魅力的な一曲。

真夜中に輝きを放つ歌声。イントロのギターとコーラス。究極の空気感があふれだします。

「PARTY'S OVER」楠瀬誠志郎の暖かな冬ソング

【2025年1月加筆】
[Updated Jan 2025]

## 1. 松原みきの未発表曲「スカイレストラン」のリリース

2024年12月5日、松原みきが生前に残した未発表曲「スカイレストラン」が配信リリースされました。この楽曲は、荒井由実が作詞、村井邦彦が作曲し、シティポップマイスターの林哲司と大谷靖夫が新たなアレンジを施しました。このリリースは、松原みきのファンにとって大きな喜びとなりました。

## 2. 「真夜中のドア〜Stay With Me」のリミックスとカバー

「真夜中のドア〜Stay With Me」は、2023年にタモツ・ヨシダによるリミックスがリリースされ、ブラジルのデュオ、フリードマン・シスターズがミュージックビデオを制作しました 2023 by Fridman Sisters](https://www.youtube.com/watch?v=nRmlLrI0OVk)。また、2022年にはテール・サトウによるディレクターズカット版のミュージックビデオも公開されました Director's Cut 2022 by TELL SATO](https://www.youtube.com/watch?v=lags8E4hvow)。これらのリミックスやカバーは、楽曲の新たな魅力を引き出し、若い世代にも広く受け入れられています。

## 3. 松原みきの45周年記念プロジェクト

2024年は松原みきのデビュー45周年を迎え、さまざまな記念プロジェクトが展開されました。特に注目されたのは、未発表音源の発掘と新たなアレンジによるリリースです。林哲司氏は、「真夜中のドア〜Stay With Me」の45周年記念バージョンを制作し、2024年11月5日にデジタルリリースしました。このバージョンは、オリジナルの魅力を保ちながらも現代のサウンドを取り入れた新しいアレンジが特徴です。

## 4. シティポップの再評価と影響

シティポップは、近年再評価され、世界中で人気を博しています。特に「真夜中のドア〜Stay With Me」は、TikTokやYouTubeなどのSNSを通じて広まり、多くのカバーやリミックスが生まれました。シティポップの特徴であるメロディアスなサウンドと洗練されたアレンジは、現代の音楽シーンにも大きな影響を与えています。

## 5. 松原みきの音楽の魅力

松原みきの音楽は、その独特の歌声とメロディアスな楽曲で多くのファンを魅了しています。彼女の楽曲は、シティポップの代表曲としてだけでなく、時代を超えて愛され続けています。特に「真夜中のドア〜Stay With Me」は、そのイントロのギターとコーラス、そして松原みきの歌声が織りなす究極の空気感が魅力です。

## 6. 松原みきの影響を受けたアーティスト

松原みきの音楽は、多くのアーティストに影響を与えています。彼女の楽曲は、国内外のアーティストによってカバーされ続けており、その影響力は計り知れません。特に、シティポップの再評価に伴い、松原みきの楽曲は新たな世代のアーティストにも大きな影響を与えています。

## 7. 松原みきの音楽を楽しむ方法

松原みきの音楽は、さまざまなプラットフォームで楽しむことができます。YouTubeでは、彼女の公式チャンネルでミュージックビデオやライブ映像が公開されています。また、SpotifyやApple Musicなどの音楽配信サービスでも、彼女の楽曲を聴くことができます。さらに、松原みきの45周年記念サイトでは、彼女の音楽に関する最新情報やグッズが紹介されています。

## 8. 松原みきの音楽の未来

松原みきの音楽は、これからも多くの人々に愛され続けることでしょう。彼女の楽曲は、シティポップの象徴としてだけでなく、時代を超えて新たなファンを魅了し続けています。特に、未発表曲のリリースや新たなアレンジによるリミックスは、彼女の音楽の魅力を再発見する機会となっています。

## まとめ

松原みきの「真夜中のドア〜Stay With Me」は、シティポップの象徴的な楽曲として、国内外で多くのファンに愛されています。この記事を読んだ方々に向けて、2025年1月時点の最新情報を加味した内容をお届けしました。松原みきの音楽は、これからも多くの人々に愛され続けることでしょう。

written by　水瀬次郎

オリジナル投稿：2025年1月5日

2021年の読書目標：年間60冊達成のためのヒントとおすすめ本

 原題：2021年は年間60冊が目標！！

 ゆっくりとしたお正月を過ごしました。

年末に借りてきた本を全部読了。

学生の頃のように本を読みふけっていました。

読んだことのない作者の本に手を出す機会ができて

新発見がありました。

2021年はとりあえず年間60冊の目標。

区切りよく100冊ともかんがえたのですが、

出来ない数字より出来たあとプラスアルファが

つくほうがよいかなと。

無難な数字かなぁ

初挑戦の作者の本は10冊くらいは読みたい！！

新年は新たな目標を立てたり、1年間の見通しを

考えたりする時間がとれるので

他にも色々と考え事をしたいなと

思っているところです。

【2025年1月加筆】
[Updated Jan 2025]

## 1. 読書の楽しみと目標達成の意義

読書は知識を深め、想像力を豊かにし、心のリフレッシュにも役立ちます。年間60冊の読書目標を達成することは、自己成長や新たな発見の機会を提供します。2021年にこの目標を掲げた方々は、読書を通じて多くの学びや感動を得たことでしょう。

## 2. 最新の読書トレンド

2025年1月時点での最新の読書トレンドをご紹介します。これらのトレンドを取り入れることで、読書の楽しみがさらに広がるでしょう。

### 2.1 電子書籍とオーディオブックの普及

電子書籍やオーディオブックは、忙しい現代人にとって便利な読書手段です。通勤時間や家事の合間に、手軽に本を楽しむことができます。特にオーディオブックは、耳で聞くことで新たな読書体験を提供します。

### 2.2 読書コミュニティの活性化

SNSやオンライン読書会を通じて、読書好き同士が交流する機会が増えています。読んだ本について意見を交換したり、おすすめの本を紹介し合ったりすることで、読書の楽しみが倍増します。

### 2.3 多様なジャンルへの関心

フィクションからノンフィクション、ビジネス書から自己啓発書まで、多様なジャンルの本が人気を集めています。特に、環境問題や社会問題に関する本が注目されています。

## 3. 読書目標達成のためのヒント

年間60冊の読書目標を達成するためのヒントをご紹介します。これらのヒントを参考にして、効率的かつ楽しく読書を進めましょう。

### 3.1 読書時間の確保

毎日のスケジュールに読書時間を組み込むことが大切です。例えば、朝の通勤時間や寝る前の30分を読書に充てることで、無理なく読書習慣を続けることができます。

### 3.2 読書リストの作成

読みたい本のリストを作成し、計画的に読書を進めましょう。リストを作ることで、次に読む本を迷うことなく選ぶことができます。

### 3.3 読書メーターの活用

読書メーターや読書アプリを活用して、読んだ本の記録をつけましょう。進捗状況を可視化することで、モチベーションを維持しやすくなります。

### 3.4 読書仲間との交流

読書仲間と一緒に目標を共有し、励まし合うことで、読書の楽しみが倍増します。オンライン読書会やSNSを活用して、読書仲間を見つけましょう。

## 4. おすすめの本

2025年1月時点で注目されているおすすめの本をご紹介します。これらの本を読んで、新たな知識や感動を得てください。

### 4.1 フィクション

- **『そして、バトンは渡された』**（瀬尾まいこ著）

  家族の絆と成長を描いた感動的な物語。映画化もされ、多くの読者に愛されています。

- **『ダイエット事典』**（森拓郎著）

  健康的なダイエット方法を紹介する実用書。ダイエットに関心のある方におすすめです。

### 4.2 ノンフィクション

- **『ファクトフルネス』**（ハンス・ロスリング著）

  世界の現状をデータで解説し、誤解を解く一冊。知識を深めるために必読の書です。

- **『サピエンス全史』**（ユヴァル・ノア・ハラリ著）

  人類の歴史を俯瞰し、未来を考えるための視点を提供する名著。

### 4.3 ビジネス書

- **『ゼロ・トゥ・ワン』**（ピーター・ティール著）

  スタートアップの成功法則を解説する一冊。起業家やビジネスマンにおすすめです。

- **『リーン・スタートアップ』**（エリック・リース著）

  効率的なビジネス運営方法を紹介する実用書。ビジネスの成功を目指す方に必読です。

### 4.4 自己啓発書

- **『7つの習慣』**（スティーブン・R・コヴィー著）

  人生を豊かにするための習慣を紹介する名著。自己啓発の定番書です。

- **『嫌われる勇気』**（岸見一郎・古賀史健著）

  アドラー心理学を基にした自己啓発書。自己肯定感を高めるために役立ちます。

## 5. まとめ

2021年に年間60冊の読書目標を掲げた方々に向けて、2025年1月時点の最新情報を加味した内容をお届けしました。読書の楽しみや目標達成の意義、最新の読書トレンド、読書目標達成のためのヒント、そしておすすめの本をご紹介しました。これらの情報を参考にして、引き続き読書を楽しんでください。

written by ブー船長とスヌ

オリジナル投稿：2021年1月4日

今年も元旦に初詣に行って来ました。

明けましておめでとうございます。今年も元旦に初詣に行って来ました。今年のおみくじは２年連続で小吉でした。

2025年1月1日

2024年1月1日
January 1, 2024

2023年1月1日
January 1, 2023

2022年1月5日
January 5, 2022

2021年1月4日
January 4, 2021

2020年 元旦
New Year's Day 2020

今年もよろしくお願いします。

2007年元旦

2008年元旦

2009年元旦

2010年元旦

2011年元旦

2015年元旦

2016年元旦

2017年元旦

2018年元旦

2019年元旦

2020年元旦

2021年元旦

2022年元旦

2023年元旦

2024年元旦

　

written by 仮面サラリーマン