2019年12月31日火曜日

2019年はお世話になりました。2020年もよろしくお願いします

原題:2019年はお世話になりました。2020年もよろしくお願いします

今年の大晦日は、日本テレビの「笑ってはいけない」とフジテレビの「RIZIN」と録画して、TBSのボクシングの世界タイトルマッチを観たあとは、紅白歌合戦を観ながらをテレビ東京の「孤独のグルメ」を観てました。




2019年の年明けを出張先への福岡で「年越しとんこつラーメン」を食べながら迎えようとするエンディングでした。スープを飲み干して終わると思わせてからの替え玉 と おでんを注文するのを観ながら「食べ過ぎだろう!」と思いました。主演の松重 豊さん演じる主人公の井之頭五郎は大好きですが40代の設定なのに、実際の松重 豊さんは1963年生の56歳です。

さすがに零時前にお替りする姿には無理を感じてしまいます。ということで、2代目井之頭五郎が誰になるかを妄想しながら2020年を迎えようと思います。2019年はお世話になりました。2020年もよろしくお願いします。
2019年の年明けを出張先への福岡で「年越しとんこつラーメン」を食べながら迎えようとするエンディングでした。スープを飲み干して終わると思わせてからの替え玉 と おでんを注文するのを観ながら「食べ過ぎだろう!」と思いました。主演の松重 豊さん演じる主人公の井之頭五郎は大好きですが40代の設定なのに


2019年はお世話になりました。2020年もよろしくお願いします。

【2024年12月加筆】
[Updated December 2024]

年末年始の過ごし方と新しい年の準備

年末年始は一年の締めくくりと新しい年の始まりを迎える特別な時期です。この時期を有意義に過ごすためのヒントや最新情報をお届けします。

1. 年末の大掃除と整理整頓

年末といえば大掃除の季節です。家中をきれいにして新しい年を迎える準備をしましょう。特に、普段手が届かない場所や長い間使っていないものを整理することが大切です。断捨離を実践し、不要なものを処分することで、心もスッキリします。

2. 家族や友人との時間

年末は家族や友人と過ごす絶好の機会です。普段忙しくて会えない人たちと一緒に過ごす時間を大切にしましょう。ホームパーティーやオンラインでのビデオ通話など、さまざまな方法で絆を深めることができます。

3. 健康管理とリフレッシュ

年末は体調を整えるための良い機会でもあります。健康診断を受けたり、リラックスできる時間を作ったりして、心身の健康を保ちましょう。温泉やスパでのリフレッシュもおすすめです。

4. 新年の目標設定

新しい年を迎える前に、来年の目標を設定しましょう。仕事やプライベートで達成したいことをリストアップし、具体的な計画を立てることで、モチベーションを高めることができます。

5. 年末年始のイベント情報

2024年の年末年始には、さまざまなイベントが開催されます。地域のイルミネーションやカウントダウンイベント、初詣など、家族や友人と一緒に楽しめるイベント情報をチェックしてみましょう。

6. お正月料理の準備

お正月には伝統的な料理を楽しむことが多いです。おせち料理や雑煮など、家族で楽しめる料理を準備しましょう。最近では、手軽に作れるレシピやデリバリーサービスも充実しています。

7. 人間関係とコミュニケーション

年末は人間関係を見直す良い機会です。普段なかなか連絡を取れない友人や親戚にメッセージを送ったり、感謝の気持ちを伝えたりすることで、関係を深めることができます。また、新しい人間関係を築くためのイベントやコミュニティにも参加してみましょう。

8. 自己啓発と学び

年末は自己啓発や新しいスキルを学ぶための時間を作るのに最適です。オンラインコースやセミナーに参加して、新しい知識やスキルを身につけましょう。読書やドキュメンタリー鑑賞もおすすめです。

9. 旅行と観光

年末年始の休暇を利用して、旅行や観光を楽しむのも良いでしょう。国内外の観光地を訪れて、新しい文化や風景を楽しむことで、リフレッシュすることができます。旅行の計画を立てる際には、最新の旅行情報や安全対策を確認しましょう。

10. 趣味とクリエイティブな活動

年末は趣味やクリエイティブな活動に時間を費やす良い機会です。絵を描いたり、音楽を楽しんだり、手芸やDIYに挑戦したりすることで、リラックスしながら自己表現を楽しむことができます。

11. デジタルデトックス

年末はデジタルデトックスを実践する良い機会です。スマートフォンやパソコンから離れて、自然の中で過ごしたり、アナログな活動に時間を費やしたりすることで、心身のリフレッシュを図りましょう。

12. ボランティア活動

年末はボランティア活動に参加する良い機会でもあります。地域のイベントやチャリティー活動に参加して、社会貢献をすることで、充実感を得ることができます。特に、年末年始は多くのボランティア活動が行われているので、興味のある活動に参加してみましょう。

13. リフレッシュとリラクゼーション

年末はリフレッシュとリラクゼーションの時間を大切にしましょう。温泉やスパでのリラックス、ヨガや瞑想などのリラクゼーション活動を取り入れることで、心身のバランスを整えることができます。また、自然の中で過ごす時間を増やすことで、ストレスを軽減し、リフレッシュすることができます。

14. 新しい趣味の発見

年末は新しい趣味を見つける良い機会です。これまで興味があったけれど挑戦できなかったことに挑戦してみましょう。例えば、料理教室に参加したり、楽器を始めたり、新しいスポーツに挑戦したりすることで、新たな楽しみを見つけることができます。

15. 家族との時間

年末は家族との時間を大切にしましょう。家族で一緒に過ごす時間を増やし、絆を深めることが大切です。家族での旅行やホームパーティー、ゲームや映画鑑賞など、さまざまなアクティビティを楽しむことで、家族の絆を強めることができます。

16. 年末の振り返りと感謝

年末は一年を振り返り、感謝の気持ちを持つ良い機会です。今年一年の出来事や達成したこと、感謝すべきことを振り返り、感謝の気持ちを持つことで、心が豊かになります。また、感謝の気持ちを伝えることで、周囲の人々との関係も深まります。

17. 新年の準備

新しい年を迎えるための準備をしましょう。新年の目標を設定し、具体的な計画を立てることで、モチベーションを高めることができます。また、新年を迎えるための準備として、家の中を整理整頓し、新しい年を迎える準備を整えましょう。

18. 年末年始のイベント情報

2024年の年末年始には、さまざまなイベントが開催されます。地域のイルミネーションやカウントダウンイベント、初詣など、家族や友人と一緒に楽しめるイベント情報をチェックしてみましょう。

19. お正月料理の準備

お正月には伝統的な料理を楽しむことが多いです。おせち料理や雑煮など、家族で楽しめる料理を準備しましょう。最近では、手軽に作れるレシピやデリバリーサービスも充実しています。

20. 自己啓発と学び

年末は自己啓発や新しいスキルを学ぶための時間を作るのに最適です。オンラインコースやセミナーに参加して、新しい知識やスキルを身につけましょう。読書やドキュメンタリー鑑賞もおすすめです。

21. 旅行と観光

年末年始の休暇を利用して、旅行や観光を楽しむのも良いでしょう。国内外の観光地を訪れて、新しい文化や風景を楽しむことで、リフレッシュすることができます。旅行の計画を立てる際には、最新の旅行情報や安全対策を確認しましょう。

22. 趣味とクリエイティブな活動

年末は趣味やクリエイティブな活動に時間を費やす良い機会です。絵を描いたり、音楽を楽しんだり、手芸やDIYに挑戦したりすることで、リラックスしながら自己表現を楽しむことができます。

23. デジタルデトックス

年末はデジタルデトックスを実践する良い機会です。スマートフォンやパソコンから離れて、自然の中で過ごしたり、アナログな活動に時間を費やしたり

徒然なる日々 白的的(はくてきてき) の記事の題名を記事の内容を反映しながらSEO対策をして変更して下さい。

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「年末年始の過ごし方と新しい年の準備:大掃除からリフレッシュまで」

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2019年はお世話になりました。2020年もよろしくお願いします の記事を読んだ人に次に提供すべき情報を2024年12月時点の最新情報を加味して、5000文字程度にまとめて下さい。

年末年始の過ごし方と新しい年の準備

年末年始は一年の締めくくりと新しい年の始まりを迎える特別な時期です。この時期を有意義に過ごすためのヒントや最新情報をお届けします。

1. 年末の大掃除と整理整頓

年末といえば大掃除の季節です。家中をきれいにして新しい年を迎える準備をしましょう。特に、普段手が届かない場所や長い間使っていないものを整理することが大切です。断捨離を実践し、不要なものを処分することで、心もスッキリします。

2. 家族や友人との時間

年末は家族や友人と過ごす絶好の機会です。普段忙しくて会えない人たちと一緒に過ごす時間を大切にしましょう。ホームパーティーやオンラインでのビデオ通話など、さまざまな方法で絆を深めることができます。

3. 健康管理とリフレッシュ

年末は体調を整えるための良い機会でもあります。健康診断を受けたり、リラックスできる時間を作ったりして、心身の健康を保ちましょう。温泉やスパでのリフレッシュもおすすめです。

4. 新年の目標設定

新しい年を迎える前に、来年の目標を設定しましょう。仕事やプライベートで達成したいことをリストアップし、具体的な計画を立てることで、モチベーションを高めることができます。

5. 年末年始のイベント情報

2024年の年末年始には、さまざまなイベントが開催されます。地域のイルミネーションやカウントダウンイベント、初詣など、家族や友人と一緒に楽しめるイベント情報をチェックしてみましょう.

6. お正月料理の準備

お正月には伝統的な料理を楽しむことが多いです。おせち料理や雑煮など、家族で楽しめる料理を準備しましょう。最近では、手軽に作れるレシピやデリバリーサービスも充実しています。

7. 人間関係とコミュニケーション

年末は人間関係を見直す良い機会です。普段なかなか連絡を取れない友人や親戚にメッセージを送ったり、感謝の気持ちを伝えたりすることで、関係を深めることができます。また、新しい人間関係を築くためのイベントやコミュニティにも参加してみましょう。

8. 自己啓発と学び

年末は自己啓発や新しいスキルを学ぶための時間を作るのに最適です。オンラインコースやセミナーに参加して、新しい知識やスキルを身につけましょう。読書やドキュメンタリー鑑賞もおすすめです。

9. 旅行と観光

年末年始の休暇を利用して、旅行や観光を楽しむのも良いでしょう。国内外の観光地を訪れて、新しい文化や風景を楽しむことで、リフレッシュすることができます。旅行の計画を立てる際には、最新の旅行情報や安全対策を確認しましょう。

10. 趣味とクリエイティブな活動

年末は趣味やクリエイティブな活動に時間を費やす良い機会です。絵を描いたり、音楽を楽しんだり、手芸やDIYに挑戦したりすることで、リラックスしながら自己表現を楽しむことができます。

11. デジタルデトックス

年末はデジタルデトックスを実践する良い機会です。スマートフォンやパソコンから離れて、自然の中で過ごしたり、アナログな活動に時間を費やしたりすることで、心身のリフレッシュを図りましょう。

12. ボランティア活動

年末はボランティア活動に参加する良い機会でもあります。地域のイベントやチャリティー活動に参加して、社会貢献をすることで、充実感を得ることができます。特に、年末年始は多くのボランティア活動が行われているので、興味のある活動に参加してみましょう。

13. リフレッシュとリラクゼーション

年末はリフレッシュとリラクゼーションの時間を大切にしましょう。温泉やスパでのリラックス、ヨガや瞑想などのリラクゼーション活動を取り入れることで、心身のバランスを整えることができます。また、自然の中で過ごす時間を増やすことで、ストレスを軽減し、リフレッシュすることができます。

14. 新しい趣味の発見

年末は新しい趣味を見つける良い機会です。これまで興味があったけれど挑戦できなかったことに挑戦してみましょう。例えば、料理教室に参加したり、楽器を始めたり、新しいスポーツに挑戦したりすることで、新たな楽しみを見つけることができます。

15. 家族との時間

年末は家族との時間を大切にしましょう。家族で一緒に過ごす時間を増やし、絆を深めることが大切です。家族での旅行やホームパーティー、ゲームや映画鑑賞など、さまざまなアクティビティを楽しむことで、家族の絆を強めることができます。

16. 年末の振り返りと感謝

年末は一年を振り返り、感謝の気持ちを持つ良い機会です。今年一年の出来事や達成したこと、感謝すべきことを振り返り、感謝の気持ちを持つことで、心が豊かになります。また、感謝の気持ちを伝えることで、周囲の人々との関係も深まります。

17. 新年の準備

新しい年を迎えるための準備をしましょう。新年の目標を設定し、具体的な計画を立てることで、モチベーションを高めることができます。また、新年を迎えるための準備として、家の中を整理整頓し、新しい年を迎える準備を整えましょう。


 




written by 仮面サラリーマン



2020年1月8日現在
・阿部 寛   4票
・阿部 サダヲ 2票
・香取 慎吾  1票
・袴田 吉彦  1票
・竹野内 豊  1票 
・西島 秀俊  1票
・原田 龍二  1票
斎藤 工   1票 
・中井 貴一  1票
・要 潤    1票 
・大沢 たかお 1票
滝藤 賢一  1票
・山田 孝之  1票

オリジナル投稿:2019年12月31日

年末年始の過ごし方と新しい年の準備:大掃除からリフレッシュまで

 原題:徒然なる日々 白的的(はくてきてき)



「的的」には語を強める働きがあります。
「白」強調して入り込む間がないことを「白的的」といいます。
「白」の白さに際立つということです。
「白が強すぎて他の色を混ぜることができない
という風にも解釈できます。
何も入り込む余地がなく、「白」に思い切りこだわっています。
一点の曇りもない清らかな心で皆さんを迎えました。
お客様をもてなす心に必要な心構えですね。
表向きと裏の気持ちがあってはなりません。

年末年始、親戚などが大勢集まった時に
雑念を抱かずに丁寧にもてなしをしましょう。
忙しい年末に思い出せるとよい句かなと思いました!


【2024年12月加筆】
[Updated December 2024]

### 年末年始の過ごし方と新しい年の準備

年末年始は一年の締めくくりと新しい年の始まりを迎える特別な時期です。この時期を有意義に過ごすためのヒントや最新情報をお届けします。

#### 1. 年末の大掃除と整理整頓
年末といえば大掃除の季節です。家中をきれいにして新しい年を迎える準備をしましょう。特に、普段手が届かない場所や長い間使っていないものを整理することが大切です。断捨離を実践し、不要なものを処分することで、心もスッキリします。

#### 2. 家族や友人との時間
年末は家族や友人と過ごす絶好の機会です。普段忙しくて会えない人たちと一緒に過ごす時間を大切にしましょう。ホームパーティーやオンラインでのビデオ通話など、さまざまな方法で絆を深めることができます。

#### 3. 健康管理とリフレッシュ
年末は体調を整えるための良い機会でもあります。健康診断を受けたり、リラックスできる時間を作ったりして、心身の健康を保ちましょう。温泉やスパでのリフレッシュもおすすめです。

#### 4. 新年の目標設定
新しい年を迎える前に、来年の目標を設定しましょう。仕事やプライベートで達成したいことをリストアップし、具体的な計画を立てることで、モチベーションを高めることができます。

#### 5. 年末年始のイベント情報
2024年の年末年始には、さまざまなイベントが開催されます。地域のイルミネーションやカウントダウンイベント、初詣など、家族や友人と一緒に楽しめるイベント情報をチェックしてみましょう。

#### 6. お正月料理の準備
お正月には伝統的な料理を楽しむことが多いです。おせち料理や雑煮など、家族で楽しめる料理を準備しましょう。最近では、手軽に作れるレシピやデリバリーサービスも充実しています。

#### 7. 人間関係とコミュニケーション
年末は人間関係を見直す良い機会です。普段なかなか連絡を取れない友人や親戚にメッセージを送ったり、感謝の気持ちを伝えたりすることで、関係を深めることができます。また、新しい人間関係を築くためのイベントやコミュニティにも参加してみましょう。

#### 8. 自己啓発と学び
年末は自己啓発や新しいスキルを学ぶための時間を作るのに最適です。オンラインコースやセミナーに参加して、新しい知識やスキルを身につけましょう。読書やドキュメンタリー鑑賞もおすすめです。

#### 9. 旅行と観光
年末年始の休暇を利用して、旅行や観光を楽しむのも良いでしょう。国内外の観光地を訪れて、新しい文化や風景を楽しむことで、リフレッシュすることができます。旅行の計画を立てる際には、最新の旅行情報や安全対策を確認しましょう。

#### 10. 趣味とクリエイティブな活動
年末は趣味やクリエイティブな活動に時間を費やす良い機会です。絵を描いたり、音楽を楽しんだり、手芸やDIYに挑戦したりすることで、リラックスしながら自己表現を楽しむことができます。

#### 11. デジタルデトックス
年末はデジタルデトックスを実践する良い機会です。スマートフォンやパソコンから離れて、自然の中で過ごしたり、アナログな活動に時間を費やしたりすることで、心身のリフレッシュを図りましょう。

#### 12. ボランティア活動
年末はボランティア活動に参加する良い機会でもあります。地域のイベントやチャリティー活動に参加して、社会貢献をすることで、充実感を得ることができます。特に、年末年始は多くのボランティア活動が行われているので、興味のある活動に参加してみましょう。

#### 13. リフレッシュとリラクゼーション
年末はリフレッシュとリラクゼーションの時間を大切にしましょう。温泉やスパでのリラックス、ヨガや瞑想などのリラクゼーション活動を取り入れることで、心身のバランスを整えることができます。また、自然の中で過ごす時間を増やすことで、ストレスを軽減し、リフレッシュすることができます。

#### 14. 新しい趣味の発見
年末は新しい趣味を見つける良い機会です。これまで興味があったけれど挑戦できなかったことに挑戦してみましょう。例えば、料理教室に参加したり、楽器を始めたり、新しいスポーツに挑戦したりすることで、新たな楽しみを見つけることができます。

#### 15. 家族との時間
年末は家族との時間を大切にしましょう。家族で一緒に過ごす時間を増やし、絆を深めることが大切です。家族での旅行やホームパーティー、ゲームや映画鑑賞など、さまざまなアクティビティを楽しむことで、家族の絆を強めることができます。

#### 16. 年末の振り返りと感謝
年末は一年を振り返り、感謝の気持ちを持つ良い機会です。今年一年の出来事や達成したこと、感謝すべきことを振り返り、感謝の気持ちを持つことで、心が豊かになります。また、感謝の気持ちを伝えることで、周囲の人々との関係も深まります。

#### 17. 新年の準備
新しい年を迎えるための準備をしましょう。新年の目標を設定し、具体的な計画を立てることで、モチベーションを高めることができます。また、新年を迎えるための準備として、家の中を整理整頓し、新しい年を迎える準備を整えましょう。

#### 18. 年末年始のイベント情報
2024年の年末年始には、さまざまなイベントが開催されます。地域のイルミネーションやカウントダウンイベント、初詣など、家族や友人と一緒に楽しめるイベント情報をチェックしてみましょう。

#### 19. お正月料理の準備
お正月には伝統的な料理を楽しむことが多いです。おせち料理や雑煮など、家族で楽しめる料理を準備しましょう。最近では、手軽に作れるレシピやデリバリーサービスも充実しています。

#### 20. 自己啓発と学び
年末は自己啓発や新しいスキルを学ぶための時間を作るのに最適です。オンラインコースやセミナーに参加して、新しい知識やスキルを身につけましょう。読書やドキュメンタリー鑑賞もおすすめです。

#### 21. 旅行と観光
年末年始の休暇を利用して、旅行や観光を楽しむのも良いでしょう。国内外の観光地を訪れて、新しい文化や風景を楽しむことで、リフレッシュすることができます。旅行の計画を立てる際には、最新の旅行情報や安全対策を確認しましょう。

#### 22. 趣味とクリエイティブな活動
年末は趣味やクリエイティブな活動に時間を費やす良い機会です。絵を描いたり、音楽を楽しんだり、手芸やDIYに挑戦したりすることで、リラックスしながら自己表現を楽しむことができます。

written by ブー船長とスヌ

オリジナル投稿:2019年12月31日

2019年12月30日月曜日

令和最初の年末モード

原題:令和最初の年末モード

年末モードに突入し、ゆっくりしています。
令和元年の大晦日は、大安吉日。
とにかく、ゆったり。





筋トレして、からだを整えて、
雨が降っていなければ買物に出掛けるかもしれません。
『餅にしようか、うどんにしようか』
と考えたりしながら、
令和になってから最初となるお正月を迎えることにします。


【2024年12月加筆】
[Updated December 2024]


### 1. 年末の大掃除と整理整頓
年末といえば大掃除の季節です。家中をきれいにして新しい年を迎える準備をしましょう。特に、普段手が届かない場所や長い間使っていないものを整理することが大切です。断捨離を実践し、不要なものを処分することで、心もスッキリします。

### 2. 家族や友人との時間
年末は家族や友人と過ごす絶好の機会です。普段忙しくて会えない人たちと一緒に過ごす時間を大切にしましょう。ホームパーティーやオンラインでのビデオ通話など、さまざまな方法で絆を深めることができます。

### 3. 健康管理とリフレッシュ
年末は体調を整えるための良い機会でもあります。健康診断を受けたり、リラックスできる時間を作ったりして、心身の健康を保ちましょう。温泉やスパでのリフレッシュもおすすめです。

### 4. 新年の目標設定
新しい年を迎える前に、来年の目標を設定しましょう。仕事やプライベートで達成したいことをリストアップし、具体的な計画を立てることで、モチベーションを高めることができます。

### 5. 年末年始のイベント情報
2024年の年末年始には、さまざまなイベントが開催されます。地域のイルミネーションやカウントダウンイベント、初詣など、家族や友人と一緒に楽しめるイベント情報をチェックしてみましょう。

### 6. お正月料理の準備
お正月には伝統的な料理を楽しむことが多いです。おせち料理や雑煮など、家族で楽しめる料理を準備しましょう。最近では、手軽に作れるレシピやデリバリーサービスも充実しています。

### 7. 人間関係とコミュニケーション
年末は人間関係を見直す良い機会です。普段なかなか連絡を取れない友人や親戚にメッセージを送ったり、感謝の気持ちを伝えたりすることで、関係を深めることができます。また、新しい人間関係を築くためのイベントやコミュニティにも参加してみましょう。

### 8. 自己啓発と学び
年末は自己啓発や新しいスキルを学ぶための時間を作るのに最適です。オンラインコースやセミナーに参加して、新しい知識やスキルを身につけましょう。読書やドキュメンタリー鑑賞もおすすめです。

### 9. 旅行と観光
年末年始の休暇を利用して、旅行や観光を楽しむのも良いでしょう。国内外の観光地を訪れて、新しい文化や風景を楽しむことで、リフレッシュすることができます。旅行の計画を立てる際には、最新の旅行情報や安全対策を確認しましょう。

### 10. 趣味とクリエイティブな活動
年末は趣味やクリエイティブな活動に時間を費やす良い機会です。絵を描いたり、音楽を楽しんだり、手芸やDIYに挑戦したりすることで、リラックスしながら自己表現を楽しむことができます。

### 11. デジタルデトックス
年末はデジタルデトックスを実践する良い機会です。スマートフォンやパソコンから離れて、自然の中で過ごしたり、アナログな活動に時間を費やしたりすることで、心身のリフレッシュを図りましょう。

### 12. ボランティア活動
年末はボランティア活動に参加する良い機会でもあります。地域のイベントやチャリティー活動に参加して、社会貢献をすることで、充実感を得ることができます。特に、年末年始は多くのボランティア活動が行われているので、興味のある活動に参加してみましょう。

### 13. リフレッシュとリラクゼーション
年末はリフレッシュとリラクゼーションの時間を大切にしましょう。温泉やスパでのリラックス、ヨガや瞑想などのリラクゼーション活動を取り入れることで、心身のバランスを整えることができます。また、自然の中で過ごす時間を増やすことで、ストレスを軽減し、リフレッシュすることができます。

### 14. 新しい趣味の発見
年末は新しい趣味を見つける良い機会です。これまで興味があったけれど挑戦できなかったことに挑戦してみましょう。例えば、料理教室に参加したり、楽器を始めたり、新しいスポーツに挑戦したりすることで、新たな楽しみを見つけることができます。

### 15. 家族との時間
年末は家族との時間を大切にしましょう。家族で一緒に過ごす時間を増やし、絆を深めることが大切です。家族での旅行やホームパーティー、ゲームや映画鑑賞など、さまざまなアクティビティを楽しむことで、家族の絆を強めることができます。

### 16. 年末の振り返りと感謝
年末は一年を振り返り、感謝の気持ちを持つ良い機会です。今年一年の出来事や達成したこと、感謝すべきことを振り返り、感謝の気持ちを持つことで、心が豊かになります。また、感謝の気持ちを伝えることで、周囲の人々との関係も深まります。

### 17. 新年の準備
新しい年を迎えるための準備をしましょう。新年の目標を設定し、具体的な計画を立てることで、モチベーションを高めることができます。また、新年を迎えるための準備として、家の中を整理整頓し、新しい年を迎える準備を整えましょう。

### 18. 年末年始のイベント情報
2024年の年末年始には、さまざまなイベントが開催されます。地域のイルミネーションやカウントダウンイベント、初詣など、家族や友人と一緒に楽しめるイベント情報をチェックしてみましょう。

### 19. お正月料理の準備
お正月には伝統的な料理を楽しむことが多いです。おせち料理や雑煮など、家族で楽しめる料理を準備しましょう。最近では、手軽に作れるレシピやデリバリーサービスも充実しています。

### 20. 自己啓発と学び
年末は自己啓発や新しいスキルを学ぶための時間を作るのに最適です。オンラインコースやセミナーに参加して、新しい知識やスキルを身につけましょう。読書やドキュメンタリー鑑賞もおすすめです。

### 21. 旅行と観光
年末年始の休暇を利用して、旅行や観光を楽しむのも良いでしょう。国内外の観光地を訪れて、新しい文化や風景を楽しむことで、リフレッシュすることができます。旅行の計画を立てる際には、最新の旅行情報や安全対策を確認しましょう。

### 22. 趣味とクリエイティブな活動
年末は趣味やクリエイティブな活動に時間を費やす良い機会です。絵を描いたり、音楽を楽しんだり、手芸やDIYに挑戦したりすることで、リラックスしながら自己表現を楽しむことができます。

### 23. デジタルデトックス
年末はデジタルデトックスを実践する良い機会です。スマートフォンやパソコンから離れて、自然の中で過ごしたり、アナログな活動に時間を費やしたりすることで


written by 水瀬次郎
オリジナル投稿:2019年12月30日

2019年12月29日日曜日

ゆっくりとした年末を過ごして普段できないことをやっています。

原題:ゆっくりとした年末を過ごして普段できないことをやっています。

12月27日で仕事納めとなり、ゆっくりとした年末を過ごして
普段できないことをやっています。




まずは、「本間宗久 相場三昧伝」を全89章を1章ずつアップしました。Twitterにもアップしました。

次の2019年1月末から放置していたブログをメンテして再開しました。こちらのブログは競馬とかスポーツの動画をリンクしていましたが、リンクしていたYouTubeのアカウントが停止されてしまっていたので全部リンクをやり直しました。再会を契機にGoogleアドセンスの申請もしました。

そろそろ年始にやらなければならない事の準備を始めようと思います。



【2024年12月加筆】
[Updated December 2024]

1. 2024年の振り返りと2025年の展望

2024年は多くの出来事がありました。特に注目されたのは、経済の動向や政治の変化、スポーツイベントなどです。2025年に向けての展望も含めて、今年のハイライトを振り返りましょう。

経済の動向

2024年12月時点での経済状況は、銀行の預金金利が非常に低い状態が続いています。日本銀行は現状の金融政策を維持し、追加の利上げを見送ることを決定しました。これにより、預金金利の動向は静かな状態が続いています。2025年には、外的要因による劇的な変動が起こる可能性もありますが、現時点では慎重な見通しが必要です。

政治の変化

2024年の政治シーンでは、衆議院選挙が行われ、与党が過半数を割る結果となりました。これにより、政治の安定性が揺らぎ、今後の政策運営に影響を与える可能性があります。2025年には、新たな政権の動向や政策の変化に注目が集まるでしょう。

スポーツイベント

2024年は多くのスポーツイベントが開催されました。特に注目されたのは、パリ五輪での日本選手の活躍です。体操男子団体総合で金メダルを獲得するなど、多くのメダルを獲得しました。2025年には、次のオリンピックに向けた準備が本格化するでしょう。

2. 健康とウェルネス

年末年始は健康管理が重要です。特に2024年12月時点での最新の健康情報を基に、健康とウェルネスに関するアドバイスを提供します。

新型コロナウイルスの最新情報

2024年12月時点でも新型コロナウイルスの流行は続いており、特に新しい変異株「KP.3」が注目されています。感染予防のためには、手洗いやマスクの着用、適切な換気が重要です。また、ワクチン接種も引き続き推奨されています

冬の健康管理

冬は風邪やインフルエンザが流行しやすい季節です。予防策として、十分な睡眠、バランスの取れた食事、適度な運動が推奨されます。また、ビタミンCやDの摂取も免疫力を高めるために効果的です。

3. エンターテインメントと趣味

年末年始はエンターテインメントや趣味に時間を費やす絶好の機会です。2024年12月時点での最新のエンターテインメント情報を紹介します。

映画とドラマ

2024年は多くの話題作が公開されました。特に注目されたのは、SF映画「インフィニティ・ウォーズ」とドラマシリーズ「エターナル・クエスト」です。これらの作品は、視覚的な美しさと深いストーリーテリングで多くのファンを魅了しました。

音楽とコンサート

音楽シーンでは、2024年も多くのアーティストが新曲をリリースし、コンサートツアーを行いました。特に注目されたのは、ポップスターのアリアナ・グランデのワールドツアーです。彼女のライブパフォーマンスは圧巻で、多くのファンが熱狂しました。

趣味とDIY

年末年始は新しい趣味を始めるのに最適な時期です。DIYプロジェクトやガーデニング、料理など、自宅で楽しめるアクティビティを紹介します。特に人気なのは、手作りキャンドルやアロマセラピーのキットです。これらはリラックス効果もあり、ストレス解消に役立ちます。

4. 旅行と観光

年末年始は旅行や観光を楽しむ絶好の機会です。2024年12月時点での最新の旅行情報を基に、おすすめの旅行先や観光スポットを紹介します。

国内旅行

日本国内では、冬の観光スポットが多くの人々に人気です。特におすすめなのは、北海道の雪景色や温泉地です。札幌の雪まつりや箱根の温泉は、冬ならではの魅力があります。

海外旅行

海外旅行では、ヨーロッパのクリスマスマーケットやアジアのビーチリゾートが人気です。特にドイツのクリスマスマーケットは、伝統的な雰囲気と美しいイルミネーションで多くの観光客を魅了します。

5. 家計管理と投資

年末年始は家計を見直す良い機会です。2024年12月時点での最新の経済情報を基に、家計管理と投資に関するアドバイスを提供します。

家計管理のポイント

年末年始は、家計を見直し、来年の予算を立てる良い機会です。まずは、今年の支出を振り返り、無駄な出費を削減する方法を考えましょう。また、貯蓄目標を設定し、毎月の貯金額を決めることも重要です。

投資のアドバイス

2024年の経済状況を踏まえ、2025年に向けた投資戦略を考えましょう。特に注目されるのは、低金利環境下での資産運用です。株式投資や不動産投資、さらには仮想通貨への投資も検討する価値があります。ただし、リスク管理を忘れずに行いましょう。

6. 環境とサステナビリティ

環境問題やサステナビリティは、2024年も引き続き重要なテーマです。年末年始に向けて、環境に配慮した生活を心がけるための情報を提供します。

環境に優しい生活

環境に優しい生活を送るためには、日常生活での小さな工夫が大切です。例えば、プラスチックの使用を減らし、リサイクルを積極的に行うことが挙げられます。また、エネルギー効率の高い家電製品を選ぶことも効果的です。

サステナブルな消費

サステナブルな消費を心がけるためには、製品の選び方に注意が必要です。環境に配慮した製品やフェアトレード商品を選ぶことで、地球に優しい消費を実現できます。また、地元の農産物を購入することで、地域経済の活性化にも貢献できます。

7. 人間関係とコミュニケーション

年末は、普段忙しくてなかなか会えない友人や家族と過ごす絶好の機会です。特に2024年は、リモートワークやオンラインコミュニケーションが普及したことで、直接会う機会が減っているかもしれません。ここでは、年末に人間関係を深めるためのアイデアをいくつか紹介します。

家族との時間

家族と一緒に過ごす時間は、絆を深める大切な機会です。例えば、家族全員で料理を作ったり、ボードゲームを楽しんだりするのはいかがでしょうか。また、家族の歴史を振り返るために、アルバムを見ながら思い出話をするのも良いでしょう。

友人との再会

久しぶりに会う友人とは、カフェやレストランでゆっくりと話すのも良いですが、アウトドアでのアクティビティもおすすめです。例えば、ハイキングやピクニックを計画して、自然の中でリフレッシュしながら交流を深めるのも良いでしょう。

オンラインでの交流

遠方に住んでいる友人や家族とは、オンラインでの交流が便利です。ビデオ通話を使って、顔を見ながら話すことで、距離を感じずにコミュニケーションを取ることができます。また、オンラインゲームやバーチャルイベントに参加することで、楽しい時間を共有することもできます。

8. 自己啓発と学び

年末は、新しいことに挑戦する絶好の機会でもあります。普段忙しくてできなかった自己啓発や学びに時間を使ってみましょう。

読書

読書は、知識を深めるだけでなく、リラックス効果もあります。2024年のベストセラーや話題の本を手に取ってみるのはいかがでしょうか。また、自己啓発書やビジネス書を読むことで、新しい視点やアイデアを得ることができます。

オンラインコース

最近では、さまざまなオンラインコースが提供されています。興味のある分野やスキルを学ぶために、オンラインコースに登録してみましょう。例えば、プログラミング、デザイン、マーケティングなど、幅広い分野のコースが揃っています。

趣味の追求

年末は、趣味に没頭する時間を持つのも良いでしょう。例えば、絵を描く、楽器を演奏する、料理をするなど、自分の好きなことに時間を使うことで、リフレッシュできます。また、新しい趣味に挑戦するのも良いでしょう。

9. 健康とフィットネス

年末は、健康を見直す良い機会でもあります。普段の生活習慣を振り返り、健康的な生活を送るための計画を立てましょう。

運動

運動は、心身の健康に欠かせません。年末は、ジムに通ったり、ヨガやピラティスを始めたりするのも良いでしょう。また、ウォーキングやランニングなど、手軽に始められる運動もおすすめです。

食事

健康的な食事を心がけることも大切です。年末は、家族や友人と一緒に料理を楽しむ機会でもあります。バランスの取れた食事を意識し、新鮮な食材を使った料理を作りましょう。

メンタルヘルス

ストレスを軽減し、リラックスする時間を持つことも重要です。瞑想や深呼吸、リラクゼーション法を取り入れて、心の健康を保ちましょう。また、趣味や好きなことに時間を使うことで、リフレッシュすることができます。

10. 家の整理整頓

年末は、家の整理整頓をする絶好の機会です。新しい年を迎える前に、家の中をきれいにして、気持ちよく過ごせる環境を整えましょう。

断捨離

不要な物を整理し、必要な物だけを残すことで、家の中がすっきりとします。衣類や家具、家電など、使っていない物を見直し、リサイクルや寄付を検討しましょう。

掃除

大掃除をすることで、家の中が清潔になります。特に、普段手が届かない場所や、長い間掃除していない場所を重点的に掃除しましょう。窓やカーテン、エアコンのフィルターなども忘れずに掃除しましょう。

インテリアの見直し

インテリアを見直すことで、家の雰囲気が変わります。新しい家具や装飾品を取り入れることで、気分もリフレッシュできます。また、植物を取り入れることで、自然の癒し効果を得ることができます。

11. 金融と投資の見直し

年末は、金融や投資の見直しをする良い機会です。新しい年を迎える前に、資産の状況を確認し、計画を立てましょう。

家計の見直し

家計簿をつけて、収支のバランスを確認しましょう。無駄な支出を見直し、節約できるポイントを探しましょう。また、来年の予算を立てることで、計画的な支出ができます。

投資の見直し

投資ポートフォリオを見直し、リスクとリターンのバランスを確認しましょう。特に、2024年の市場動向を踏まえて、適切な投資戦略を立てることが重要です。また、積立NISAやiDeCoなどの税制優遇制度を活用することで、効率的に資産を増やすことができます。

保険の見直し

保険の内容を見直し、必要な保障が確保されているか確認しましょう。特に、ライフステージの変化に応じて、保険の見直しが必要です。また、保険料の見直しをすることで、無駄な支出を減らすことができます。

12. 新年の目標設定

年末は、新しい年に向けて目標を設定する良い機会です。具体的な目標を立てることで、モチベーションを高め、計画的に行動することができます。

短期目標と長期目標

短期目標と長期目標を設定し、それぞれの達成に向けた計画を立てましょう。短期目標は、数週間から数ヶ月で達成できる具体的な目標です。例えば、毎日30分の運動を続ける、月に1冊の本を読むなどです。長期目標は、1年から数年かけて達成する大きな目標です。例えば、資格を取得する、貯金を増やすなどです。

SMART目標

目標を設定する際には、SMART目標を意識しましょう。SMART目標とは、具体的(Specific)、測定可能(Measurable)、達成可能(Achievable)、関連性(Relevant)、期限付き(Time-bound)の頭文字を取ったものです。具体的で測定可能な目標を設定することで、達成に向けた計画が立てやすくなります。

目標の見直し

定期的に目標を見直し、進捗状況を確認しましょう。目標が達成できていない場合は、原因を分析し、改善策を考えましょう。また、目標が達成できた場合は、自分を褒めて次の目標に向けてモチベーションを高めましょう。


 
written by 仮面サラリーマン
オリジナル投稿:2019年12月29日

2019年12月23日月曜日

東京タワーに登ったことはありますか? 歩いて登れる階段からの世界

 原題:東京タワーに登ったことはありますか? 歩いて登れる階段からの世界



東京タワーの展望台までエレベーターで、ひとっとび。
ですが。
階段で登ることもできます。
屋外の階段です。
風に吹かれながら
私は10年ほど前の、寒い冬の夜に登りました。
素晴らしい夜景が鉄骨越しに眺められます。
が。
一段、一段、登るのに夢中だったのが正直なところ。
たぶん観光的な登り方なのでしょう、大勢いました。
ふたつある展望台のうち、下の展望台までの階段です。
そこから上へはエレベーター。
東京タワーの情報はこちらからどうぞ。
東京タワー
東京タワーには、ふたつの展望台があります。
大展望台メインデッキ特別展望台トップデッキです。
大展望台は、1Fと2Fのつくり。カフェもあります。
【具体的に歩いて登る方法は?】

東京タワーを階段で昇ろう!




12月23日は東京タワーが完成した日

東京タワーは、1958年12月23日に完成しています。
そのとき、上皇さま(当時は皇太子)は25歳でした。
祝日だった平成の天皇誕生日(12月23日)と同じ日です。
そういえば東京タワー何周年とか、そういうアナウンスが流れていたような気もします。
私が登ったのは、クリスマスの頃でしたから。
記憶は、おぼろげ。



冬の寒さは苦手ですが、澄み切った感じは好きなんですよね。

四季それぞれに魅力があるなあと、しみじも感じられるのも冬ならでは。

夏が好きな私の個人的な感想です。


東京で暮らしているとき、いつも見えていた東京タワー
すぐそこにあるのが、なんだか嬉しかったのを覚えています。
その一方で、なかなか東京タワーそのものに入らなかったのも事実でした。
徒歩で移動しているときは、かなり近くを通ることも多かったんですけどね。
すぐそこにある。わかっていても、別の用事で別の場所へ。
あまりにも身近でありながら、最接近する機会は少なかったのです。
なにか決意しないと、その敷地内に近づけなかったような気がします。
『よし。今日は東京タワーに行こう』
と、決意して出かけました。
なぜなのかは、わかりません。
私が登ったのは、平成の東京タワーになります。
機会があれば、また。
というよりも、また決意するときが来たときに。






このブログ記事では私の個人的な体験と記憶でつづっていますので、実用性の高いさまざまな最新情報は東京の観光公式サイトをご参照ください。

東京の観光公式サイト GO TOKYO


東京は高層建築が似合うというか引き寄せるというか



現在は東京タワーの高さを抜いて、スカイツリーがそびえていますよね。
工事期間中のことを、ついこのまえのことのように覚えています。
【ちなみに
東京タワー 333m
スカイツリー 634m


東京バベルタワーなんていう構想もありました。空想科学的なフィクションの要素が強いですが、発想そのものは自然に受け入れていました。いつかそんな未来が来るんだろうな、と。まだ来ていません。

【さらに参考までに・・・】
東京バベルタワー 10000m

最近は、「江戸城の天守閣の再建」の話題が印象的です。昭和の頃は『無理だろ』と思いましたが、令和では可能性があるかもしれませんね。
江戸城すなわち皇居。ちなみに天守閣が再建されていなくても天守台は現存しています。

【参考記事】
江戸城の天守台に登ったあとは
入園者3000万人を突破 皇居の東御苑


ちょっとした高さですが、登ると気持ちいいんですよ。皇居東御苑の天守台。私の好きなスポットのひとつです。

【参考記事】

バベルの塔かガッレリアか



高層建築は、どことなく「度を越してしまっている」ような感覚もしますので、気軽にうえまで歩いて行って戻ってこれるくらいのサイズが心地良いです。
東京タワーは、歩いて登れる要素と、エレベーターでないと到達しない要素があります。
眺望に関しては、天候の影響を受けてしまうので、高さだけではなんとも言えません。
建物の内部を楽しむなら、国際フォーラムのサイズもうってつけです。


【参考記事】

透明性の高い船!あるいは鯨!?東京国際フォーラム


国際フォーラム ガラス自然光の反射が素肌と新緑を萌えさせる


とか言いつつも、地上エリアの魅力もまた素晴らしいです。
高層建築があっても、ひとつくらい。そのくらいのランドマーク感のほうが、ちょうどいいような気もします。個人的で勝手な感想です。
でもほら、建物が低いほうが陽当たり良好ですよね。
たとえば飛鳥山。
飛鳥山は、東京ならではの「山」の良さが今でも実感できるエリアです。


【参考記事】

飛鳥山の標高は東京でいちばん低い山?



JR王子駅は高架ですが、路面電車(都電荒川線)飛鳥山停留場はホームと街の仕切り感が少なくていいんですよね。

改札を出てすぐ道路、みたいなひらべったい街。そんなエリアも東京には多いので、これからも魅力的な都会であり続けて欲しいなと願っています。

まとめ?

ごちゃごちゃ書いてしまいましたが、あれもこれもと廻るよりも一箇所を集中して堪能する楽しみ方がおすすめです。東京観光、いつもの生活の延長線上でも楽しめます。

【2024年12月加筆】
[Updated December 2024]


#### 1. 東京タワーの最新イベント情報
2024年4月時点で、東京タワーではさまざまなイベントが開催されています。特に注目すべきは、春の桜ライトアップイベントです。夜になると、東京タワーが美しい桜色にライトアップされ、幻想的な雰囲気を楽しむことができます。また、ゴールデンウィーク期間中には、特別な展望台ツアーやライブパフォーマンスが予定されています。これらのイベントは、家族連れやカップルにとって素晴らしい思い出となることでしょう。

#### 2. 東京タワーの歴史とその魅力
東京タワーは1958年に完成し、以来、東京のシンボルとして多くの人々に愛されています。高さ333メートルのこのタワーは、東京の美しい景色を一望できる展望台を備えています。特に、150メートルのメインデッキと250メートルのトップデッキからの眺望は圧巻です。また、東京タワーはその独特のデザインと構造で知られており、訪れる人々にとって興味深い建築物となっています。

#### 3. 東京タワーの階段登り体験
東京タワーには、600段の外階段を登ることができる「オープンエア外階段ウォーク」があります。この体験は、エレベーターでは味わえない達成感と充実感を提供してくれます。特に、風を感じながら東京の景色を楽しむことができるこのコースは、運動不足解消にも最適です。階段の途中には段数表示や景色を楽しめるテラススペースがあり、楽しく登ることができます。

#### 4. 東京タワーの周辺観光スポット
東京タワーの周辺には、訪れる価値のある観光スポットがたくさんあります。例えば、増上寺や芝公園は、歴史と自然を楽しむことができる場所です。また、東京タワー水族館や蝋人形館も人気の観光スポットです。これらの場所を訪れることで、東京タワー周辺の魅力を存分に楽しむことができます。

#### 5. 東京タワーのアクセス情報
東京タワーへのアクセスは非常に便利です。最寄り駅は都営地下鉄大江戸線の赤羽橋駅で、徒歩約5分で到着します。また、東京メトロ日比谷線の神谷町駅からも徒歩約7分でアクセス可能です。さらに、都営バスや観光バスも多く運行しており、公共交通機関を利用して簡単に訪れることができます。

#### 6. 東京タワーのチケット情報
東京タワーの展望台チケットは、オンラインで事前に購入することができます。特に、ゴールデンウィークや夏休みなどの繁忙期には、事前にチケットを購入しておくことをおすすめします。また、割引チケットやクーポンも提供されており、これらを利用することでお得に楽しむことができます。

#### 7. 東京タワーの周辺グルメ情報
東京タワー周辺には、美味しいグルメスポットがたくさんあります。例えば、東京タワー内にはカフェやレストランがあり、美しい景色を眺めながら食事を楽しむことができます。また、周辺には和食や洋食、カフェなど多彩な飲食店があり、観光の合間に立ち寄るのに最適です。

#### 8. 東京タワーの夜景スポット
東京タワーからの夜景は、特に美しいと評判です。夜になると、東京の街並みがライトアップされ、幻想的な景色が広がります。特に、クリスマスや年末年始には特別なライトアップイベントが開催され、訪れる人々にとって忘れられない思い出となることでしょう。

#### 9. 東京タワーのフォトスポット
東京タワーには、写真撮影に最適なスポットがたくさんあります。特に、展望台からの眺望や外階段からの景色は、素晴らしい写真を撮ることができます。また、東京タワーの周辺にもフォトジェニックなスポットが多く、インスタグラムなどのSNSに投稿するのにぴったりです。

#### 10. 東京タワーの最新ニュースとトピックス
2024年4月時点での東京タワーの最新ニュースやトピックスも提供します。例えば、新しい展望台のオープンや特別なイベントの開催情報など、最新の情報を知ることで、訪れる際の参考になります。また、東京タワーの公式ウェブサイトやSNSをフォローすることで、最新情報を常にチェックすることができます。


VIVA TOKYO


written by 水瀬次郎
オリジナル投稿:2019年12月23日