8月も終わろうとしています。
夏はここ数年とおなじように「危険な暑さ」の日々が続き
毎日エアコンの中で、汗をかかず・・
体の抵抗力は大丈夫かなと、ふっと思います。
熱中症対策でエアコンは欠かせないものの
冷房に浸りすぎて喉に影響が出てきそうです。
うがいをするとスッキリするので
以前より回数を増やしました。
口内炎がいつもより頻繁にできたのでどうしてかな？と思っていたら
うがい薬で口内の細菌バランスが崩れてしまっていたようです。
開封して時間がたったしそ梅酢が残っていたので
うがいに使ってみました。
しそ梅酢を水で割って、ガラガラと・・・
口の中がサッパリとして、さわやかな後味もあるので
なかなかよいです！！
うがい薬が強すぎる人は是非お試しください！
手洗い、うがいの習慣は大事ですね♪
